هل تعلم ان تناول البطاطس لا يؤدى إلى السمنة2014,البطاطس لا تضر الرشاقه2014

هل تعلم ان تناول البطاطس لا يؤدى إلى السمنة2014,البطاطس لا تضر الرشاقه2014

هل تعلم ان تناول البطاطس لا يؤدى إلى السمنة2014,البطاطس لا تضر الرشاقه2014




توصل العلماء فى الهند إلى أن الاعتقاد الشائع بأن تناول البطاطس يؤدى إلى

السمنة، هو اعتقاد خاطئ، حيث قال الدكتور فيرما، الباحث بالمؤسسة المركزية لأبحاث البطاطس، إن المهتمين برشاقتهم

لن يضطروا بعد اليوم إلى الكف عن تناول البطاطس.

أرجع العلماء السبب وراء ذلك، إلى أن البطاطس تحتوى على كميات كبيرة من الماء، وكميات أقل من الكربوهيدرات،

بالمقارنة مع ما تحتويه المواد النشوية الأخرى، فهى تحتوى على نسبة قدرها 23% من الكربوهيدرات، فى حين يحتوى الأرز

على 78 % من الكربوهيدرات، والعدس الأسود على 60%، والقمح على 69%، وذلك طبقا لما نشره محمد كامل فى كتابه

"ثبت علميا".

جزاك الله الجنة
دآِئمٍاً ٌفيٌ ْتأِلق ٌمستّمرٍ ِورًقيُ ٌدآْئمٍ
لرَوَّحَك ـآلَنَْقِيّه،،،

والله معلومات عن البطاطس وااايد حلو , يعطيك ألف عافية

معلومات قيمه تسلم الايادي في انتظار الجديد المتميز

والله معلومات عن البطاطس وااايد حلو , يعطيك ألف عافية

موضوع رائع راق لى

تسلم الايادى

انتقاء رائع دوام التميز

تقبل مروري

موضوع ممتاز جدا
ومعلومات قيمة
جزاك الله الجنه لما قدمت

معلومات قيمه تسلم الايادي في انتظار الجديد المتميز

تسلم الايادي على ااالطرح
يعطيك الف عافيه يااالغلا
لاعدمنا تميزك
لآحرمنا الله من جديدك

تسلم الايادي على ااالطرح
يعطيك الف عافيه يااالغلا
لاعدمنا تميزك
لآحرمنا الله من جديدك