09-24-2012, 09:35 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
عضو مميز |
الرتبة |
|
البيانات |
التسجيل: |
Jul 2012 |
العضوية: |
263 |
المشاركات: |
462 [+] |
بمعدل : |
0.10 يوميا |
اخر زياره : |
[+] |
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
منتدى زراعة الفواكه
اهم فوائد فاكهة الخوخ 2012 , 2013
اهم ,فوائد, فاكهة ,الخوخ, 2012 , 2013
السلام عليكم اعضاء وزوار منتدى الزراعة السعودى
اقدم لكم هذا المووضوع الهام
الخوخ
نبات معروف من عائله الورديات
وهو من المواد الغذائيه الغنيه بالالياف
يحتوى الخوخ على
85% من وزنها ماء
5 جرام سكر
1 جرام نشويات
2/1 مليجرام حديد
2/1 جرام برتين ودهون
فسفور وكبريت ونسبه عاليه من الفيتامينات
فوائد الخوخ
أكلوا الخوخ يدركون فوائده فى تخفيف الامساك
يتضمن كميه عاليه من الالياف
يحمى أيضا من أمراض القلب ويخفف
كميه الكولستيرول وتمنع أكسده ال IdI
يساعد على تنشيط المعده ويساعد على الهضم
كشفت دراسه أمريكيه أن تناول 10 :12 حبه من الخوخ كل يوم
قد يمنع عمليه ترفق العظام المسبب من الانخفاض فى كميه الاستروجين
وان الخوخ يحتوى على ماده البورون التى تساعد الجسم على
امتصاص الكالسيوم للمحافظه على عظام قويه
تستعمل زهوره و أوراقه كمسكن
الخوخ ملين ممتاز ويساعد على تليين القناه الهضميه
وتنشيط افراز المراره
|
|
|