الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها
الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها http://up.mosw3a.com/files/16429.jpg السبانخ نبات عشبي حولي من الخضراوات الورقية تتجلى فوائده ب: 1.يساعد على التئام الجروح في وقت قصير جدا. 2.يحافظ على صحة و سلامة العين و يمنع التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكية بسبب الشيخوخة و التقدم بالعمر. الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها http://up.mosw3a.com/files/16428.jpg 3.يقي من الإصابة بأمراض القلب و سرطان الكولون. 4.يخفض نسبة الدهون و الكوليسترول في الدم. 5.يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على أملاح الكالسيوم و المغنزيوم و البوتاسيوم. 6.يقي من أمراض السكري لاحتوائه على عنصر المغنزيوم . 7.يقي من حالات تسمم الحمل و يخفض خطر الوفيات الناتجة عنه بنسبة 45%. 8.يؤخر ظهور علامات الشيخوخة لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة( الوتين). http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/40424.gif ننصح كل من يعاني من أمراض الكبد و الروماتيزم و الرمال و الحصى في المسالك البولية بالامتناع عن تناوله. انا عازمتكن على سلطة سبانخ و فطاير اتفضلوا صحة وهنا |
رد: الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها
شكرا لاناملك التي خطت هذا الابداع وهذا الجمال |
رد: الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها
معلومت وموضوع حلو كتير
سلمت اناملك |
رد: الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك لكـ خالص احترامي |
رد: الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها
معلومت وموضوع حلو كتير
سلمت اناملك |
رد: الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها
تسلم الايادي موضوع جميل الف شكر علي المجهود
|
رد: الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها
معلومات جميله ومفيدة
سلمت الانامل الوردية |
رد: الخضراوات الورقية المفيدة , السبانخ وفوائدها
مجهود رائع منكِ
مواضيعك دوما رائعة بارك الله فيكِ هكذا دوما |
الساعة الآن 02:14 AM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.