البروكلي ، أهمية زراعة البروكلي وفائدته لجسم الانسان
http://www.arabsharing.com/uploads/140266794162.gif البروكلي ، أهمية زراعة البروكلي وفائدته لجسم الانسان البروكلي ، أهمية زراعة البروكلي وفائدته لجسم الانسان http://www.arabsharing.com/uploads/1402668653511.jpg البروكلي... يحمي من السرطان: كشفت الابحاث العلمية أن البروكلي غني بمضادات الأكسدة التي تقي بالأصابة من السرطان فإن البروكلي يحتوي على مادة الجلوكوز افانين التي تزيد من تركيز مضادات الأكسدة وتحمي من امراض القلب وتقل من الألتهابات التي تحدث في القلب والشرايين والكلى موضحا أن البروكلي مصدر جيد للاليات وفيتامين A , C الدافعات للمناعة خاصة للجهاز التنفسي والهضمي والعين وغني بمعادن الكالسيوم والحديد وال ماغنسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز وحمض الفوليك الهام للحمل والوقاية من الأنيميا وتشوهات الجنين . كما أن البروكلي يحتوي على نسبة عاليةالبروتين الذي يساعد على تنقية الدم من السموم ويمنع حدوث جلطات الدم وهام لنضارة الجلد ويخفض الدهون ولا يسبب السمنة ويحمي من سرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتا والمرئ والحنجرة والمثانة البولية ويفضل تناوله نيئا او مطهيا بالبخار حيث أن الغليان يفقده 25% من فوائده . |
رد: البروكلي ، أهمية زراعة البروكلي وفائدته لجسم الانسان
رائع جداااجميل ماابدعتي
تحياتي لكِ على طرحك المميز وحُـسن إنتقاء إطروحاتك الله لا يحرمنا وتميزك الدائم |
رد: البروكلي ، أهمية زراعة البروكلي وفائدته لجسم الانسان
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع |
رد: البروكلي ، أهمية زراعة البروكلي وفائدته لجسم الانسان
موضوع مهم جدا
ومجهود راقي يسلمو وجزاك الله خير |
رد: البروكلي ، أهمية زراعة البروكلي وفائدته لجسم الانسان
معلومات رائعه جدا
يسلمو بارك الله فيك |
رد: البروكلي ، أهمية زراعة البروكلي وفائدته لجسم الانسان
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع |
رد: البروكلي ، أهمية زراعة البروكلي وفائدته لجسم الانسان
مجهود رائع منكِ
مواضيعك دوما رائعة بارك الله فيكِ هكذا دوما |
الساعة الآن 02:14 PM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.