استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   منتدى الزراعة السعودي > منتديات تكنولوجيا الالبان والصناعات الغذائية > منتدى الصحة والغذاء


ما هي فوائد بذور اللفت لجسم الانسان

يختص بصحة الانسان والتغذية بالمنتوجات الزراعية واثرها في صحة الانسان



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-14-2022, 10:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 556
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة والغذاء
بسم الله الرحمن الرحيم


ما هي فوائد بذور اللفت لجسم الانسان
ما هي فوائد بذور اللفت لجسم الانسان
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة





اللفت نوع من النباتات ينمو في الوطن العربي بكثرة و خاصة في المناطق المعتدلة, وهو ذات مذاق مر يمتاز باحتوائه على تركيز عالي من المركبات و العناصر الغذائية.

ويحتوي بذور اللفت على العديد من الفيتامينات و الأملاح المعدنية كالفسفور,المغنيسيوم,الكبريت, الحديد, النحاس, وهناك العديد من الفوائد الصحية لتناول اللفت أهمها ما يلي:-




صحة القلب :- يحتوي اللفت على الكثير من الخصائص المضادة للالتهاب و التي تحد من الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية.
الجهاز الهضمي:- يمتاز اللفت باحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تساعد الجهاز الهضمي في الجسم.
صحة العظام :- يعد اللفت من النباتات الغنية بالمصادر الهامة لصحة العظام كالكالسيوم و البوتاسيوم.
خسارة الوزن:- يساعد تناول اللفت على خسارة الوزن لعدم احتوائه على سعرات حرارية.
صحة البشرة- يستخدم بذور اللفت في علاج الأكزيما وحب الشباب.
الحد من الأمراض:- يساهم تناول بذور اللفت في الحد من الإصابة بالأمراض المستعصية.










عرض البوم صور سعودية   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2022, 06:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 122
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الكنز المفقود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سعودية المنتدى : منتدى الصحة والغذاء
موضوع مفيد جدا
سلمت الايادي









عرض البوم صور الكنز المفقود   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
ما, لجسم, اللفت, الانسان, بذور, فوائد, هي


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفراولة ، اهمية الفراولة لجسم الانسان محبة الزراعة منتدى الصحة والغذاء 4 01-01-2020 05:59 PM
ماهي المعادن المفيدة لجسم الانسان ، المعادن الهامة لجسم الانسان محبة الزراعة منتدى الصحة والغذاء 10 04-23-2018 06:17 AM
فوائد البصل ، ماهي فوائد البصل ، اهمية البصل لجسم الانسان محبة الزراعة منتدى الصحة والغذاء 11 07-25-2016 04:38 AM
أهمية الصبار ، فوائد الصبار لجسم الانسان محبة الزراعة منتدى الصحة والغذاء 15 05-16-2016 06:15 AM
أهمية العسل لجسم الانسان ، فوائد العسل ، ماهي فوائد العسل محبة الزراعة منتدى الصناعات الغذائية 7 04-14-2015 07:16 AM


الساعة الآن 08:31 AM.

أقسام المنتدى

المنتديات العامة @ المنتدى الزراعي العام @ منتدى الاستفسارات والمشاكل الزراعية والحالات الزراعية النادرة والغريبة @ منتدى البذور والشتلات @ منتدى الاسمدة وتحسين التربة والمبيدات الزراعية @ المنتديات الزراعية @ منتدى زراعة النخيل @ منتدى زراعة الخضروات @ منتدى زراعة الفواكه @ منتديات الثروة الحيوانية والدواجن والاسماك @ منتدى تربية المواشي @ منتدى تربية الدواجن ( الطيور ) @ منتدى تربية الأرانب @ منتدى تربية الأسماك والروبيان @ منتدى الطب البيطري @ تربية النحل @ منتدى شبكات الري الحديثة @ منتدى نباتات الزينه وتنسيق الحدائق @ منتديات تكنولوجيا الالبان والصناعات الغذائية @ منتدى تكنولوجيا صناعة الالبان @ منتدى الصناعات الغذائية @ منتدى الصحة والغذاء @ منتدى الكتب الزراعية @ منتدي الترحيب والتهاني والتعازي @ امراض النبات والمبيدات @ منتدى التبادل الاعلاني والتجاري الزراعي والحيواني @ الاعلان بالموقع @



Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.