معلومة ثمينة... اوقات لشرب الماء

السلام عليكم ... كيف حالكم أحبائي
هذا اول موضوع لي وانشالله يعجبكم
الوقت المناسبلشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

هل هذه المعلومات من مصدر موثوق


ألف شكر

مشكور على مجهودك

معلومات هامة وجديدة سلمت يداك

شكراُ معلومات ثمينة ومفيدة جداً