استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   منتدى الزراعة السعودي > منتديات تكنولوجيا الالبان والصناعات الغذائية > منتدى الصحة والغذاء


أهمية وفوائد زيت المشمش

يختص بصحة الانسان والتغذية بالمنتوجات الزراعية واثرها في صحة الانسان



  انشر الموضوع
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-28-2021, 03:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 1632
المشاركات: 106 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سمكة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة والغذاء
بسم الله الرحمن الرحيم

أهمية وفوائد زيت المشمش
أهمية وفوائد زيت المشمش

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هو عبارةٌ عن زيتٍ رقيق عديم الرائحة مُستخرَجٌ من بذرة المشمش، ويتميز بأنَّه خفيفٌ جدًا وذو نكهةٍ عطرية، ممَّا يجعله إضافةً شائعة إلى العديد من وصفات الطهي في أجزاءٍ من العالم، كما يملك العديد من الفوائد الصحية غير المعروفة للشعر، والبشرة وللجسم ككل، وهناك نوعان مختلفان من زيت المشمش أحدهما يستخدم لأغراض التجميل والآخر للطهي، وكذلك يحتوي هذا الزيت على مستوياتٍ عاليةٍ من فيتامين E وفيتامين K وعددٍ من مضادات الأكسدة القوية كحمض الكافيين وعقاقير الكاتيكين المختلفة، وكلُّ ذلك يزيد من الفوائد الصحية لهذا الزيت، بالإضافة إلى أنَّه يُستخدم عادة في التدليك، وفي هذا المقال سيتمُّ الحديث عن الفوائد الصحية لزيت المشمش.
ما هي الفوائد الصحية لزيت المشمش

يحتوي زيت المشمش على مضادات للميكروبات ومضادات الالتهاب، ممَّا يجعل من المهمِّ إضافته إلى النظام الغذائي الصحي، وإلى نظام العناية بالبشرة والشعر، وفي هذه الفقرة سيتمُّ الحديث عن الفوائد الصحية لزيت المشمش.
علاج الصدفية

وفقًا للدراسات المنشورة في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية في يناير 2018، فإنَّ زيت المشمش يمكن إدراجه ضمن علاج الصدفية، حيث إنه عند تطبيقه موضعيًا، يمكن للمركبات الموجودة في الزيت أن تزيل بقع الجلد الصدفي والتهيج، وفي أبحاثٍ أخرى وُجد أنَّ التطبيق الموضعي لزيت المشمش يمكن أن يعمل على وقف تطور المزيد من بقع الصدفية.
مضاد للجراثيم

من الفوائد الصحية لزيت المشمش أنَّه يلعب دورًا في علاج حب الشباب والربو والإمساك كما أثبتت إحدى الدراسات، كم أنَّ زيت المشمش يوفر درجة من الحماية ضد الجراثيم والفطور عن طريق قتلها أو تثبيط نموها، وتشمل هذه الجراثيم الإيكولاي أو الجرثومة القولونية والسيراتية والمكورات العنقودية المذهبة والسالمونيلا التيفية والعقديات، ووجدت الدراسات أنَّ زيت المشمش هو الأكثر فعاليةً ضد السالمونيلا التيفية.
يفيد الجهاز الهضمي

وجدت الأبحاث أنَّ زيت المشمش قد يكون دواءً لاضطرابات الأمعاء الالتهابية، حيث إنَّه يحسن الأعراض المزعجة لالتهاب القولون، كما أظهرت الدراسات التأثير الشافي لزيت المشمش لعلاج القرحة المعدية، وهذا يرجع إلى الآثار المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لزيت المشمش، والجدير بالذكر أنَّ زيت المشمش قد يكون وسيلةً فعالةً للحد من شدة قرحة المعدة.
يفيد الشعر والفروة

ترجع فوائد زيت المشمش الصيحة للشعر إلى أنَّه يحتوي على حمض الأوليك، وهو عبارة عن حمض أوميغا 9 الذي يعمل كمطهر الذي يجعل الشعر وفروة الرأس أكثر ليونة ومرونة، كما أنَّه يرطب الشعر وفروة الرأس ويزيد مستوى الماء ويقلِّل الجفاف، بالإضافة إلى أنَّ زيت المشمش يحتوي على حمض اللينوليك الذي يفيد الشعر عن طريق تحفيز نموه والوقاية من فقدان رطوبته، وغالبًا ما يستخدم في كريمات الشعر والوجه.
طرق استخدام زيت المشمش

للحصول على الفوائد الصحية لزيت المشمش يمكن استخدامه بكثير من الطرق المختلفة، كإضافة بضع قطراتٍ إلى الشامبو أو البلسم لإضفاء مزيدٍ من النعومة والرطوبة وتعزيز صحة الشعر، كما يمكن استخدامه بعد الشامبو لمكافحة الجفاف الناتج عنه أو بعد غسل الشعر للمساعدة في إزالة التشابك، بالإضافة إلى امكانية تطبيقه على الشعر الرطب أو حتى الجاف لتعزيز رطوبته وإنعاش بصيلات الشعر والضفائر، وكذلك يمكن استخدامه عن طريق تدليك فروة الرأس للتخلص من جفافها ولإعطاء رائحةٍ خفيفةٍ للشعر.









عرض البوم صور سمكة   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
أهمية, المشمش, صحة, وفوائد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية وفوائد الشيح للانسان دانة منتدى الصحة والغذاء 1 01-05-2021 12:39 PM
أهمية وفوائد الموز لجسم الانسان دانة منتدى الصحة والغذاء 0 11-16-2020 05:17 PM
اهمية رعاية المشمش في فبراير ، طرق زراعة ورعاية المشمش محبة الزراعة المنتدى الزراعي العام 10 01-19-2017 04:00 AM
امراض شجر المشمش ، الامراض التي تصيب المشمش محبة الزراعة امراض النبات والمبيدات 1 01-21-2015 09:06 AM
الامراض التي تصيب المشمش ، مكافحة امراض المشمش ، طرق معالجة امراض المشمش محبة الزراعة منتدى زراعة الفواكه 1 08-29-2014 07:22 AM


الساعة الآن 01:08 AM.

أقسام المنتدى

المنتديات العامة @ المنتدى الزراعي العام @ منتدى الاستفسارات والمشاكل الزراعية والحالات الزراعية النادرة والغريبة @ منتدى البذور والشتلات @ منتدى الاسمدة وتحسين التربة والمبيدات الزراعية @ المنتديات الزراعية @ منتدى زراعة النخيل @ منتدى زراعة الخضروات @ منتدى زراعة الفواكه @ منتديات الثروة الحيوانية والدواجن والاسماك @ منتدى تربية المواشي @ منتدى تربية الدواجن ( الطيور ) @ منتدى تربية الأرانب @ منتدى تربية الأسماك والروبيان @ منتدى الطب البيطري @ تربية النحل @ منتدى شبكات الري الحديثة @ منتدى نباتات الزينه وتنسيق الحدائق @ منتديات تكنولوجيا الالبان والصناعات الغذائية @ منتدى تكنولوجيا صناعة الالبان @ منتدى الصناعات الغذائية @ منتدى الصحة والغذاء @ منتدى الكتب الزراعية @ منتدي الترحيب والتهاني والتعازي @ امراض النبات والمبيدات @ منتدى التبادل الاعلاني والتجاري الزراعي والحيواني @ الاعلان بالموقع @



Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.