المشمش المجفف فائدة علي المائدة

المشمش المجفف فائدة علي المائدة

المشمش المجفف فائدة علي المائدة




المشمش المجفف هو الثمار المجففة من الثمار الطازجة للمشمش ، وهي صفراء اللون حلوة المذاق مع بعض الحموضة من فصيلة الخوخ ، ومخملي السطح ، ويؤكل طازجا ومجففا ، ويحتوي المشمش المجفف على فيتامين ا ، ب1 ، ج ، ه ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والحديد ، ومضادات الاكسدة مثل البيتا كاروتين والكاروتينات والفلافونويد ، والكربوهيدرات والالياف والسليلوز والدهون والبروتينات





فوائد المشمش المجفف وخواصه الطبية :
مخفض لضغط الدم .
واقي من سرطان الكبد والمريء والحنجرة والرئة .
مساعد على سرعة تمثيل الجلوكوز في الدم .
واقي من الاصابة بفقر الدم .
مخلص للجسم من السموم .
منشط لوظائف الكبد .
مساعد على نمو لاطفال .
مؤخر لظهور التجاعيد .
مقوي للاغشية المخاطية .
مقاوم للميكروبات .
مخفض لمستوى الكوليسترول الضار في الدم .
محسن من اداء جهاز المناعة في الجسم .





مقوي ومهديء للاعصاب .
مزيد لمستوى الكوليسترول الجيد في الجسم .
محافظ على صحة القلب .
مخفض من الاصابة بامراض القلب الوعائية .
واقي من الالتهابات والاضطرابات .
منظم لعمل الامعاء .
مطفيء للعطش .
محافظ على صحة البصر .
مقوي للشعر ، بزيت المشمش .
فاتح للشهية .
مقوي للعصب البصري .
منظم لمستوى المياه داخل خلايا الجسم .
محافظ على مستوى الهيموجلوبين في الدم .
مؤخر لاعراض الشيخوخة .
محافظ على نضارة البشرة والجلد .
مساعد على الهضم
محسن لعملية الاخراج .





محسن لعملية الايض .
مضاد للجذور الحرة الضارة بالجسم .
حامي من تلوث البيئة .
مقوي ومحافظ على صحة العظام .
حامي من الاصابة بهشاشة العظام .
ملين خفيف .
مساعد على التخلص من الفضلات .
منظف للجهاز الهضمي .
مزيل للجذور الحرة .
محافظ على صحة الانسجة والخلايا .
مساعد على تخثر الدم .
منشط للجسم .
منشط للذاكرة .




الامراض التي يعالجها المشمش المجفف :
السمنة وزيادة الوزن .
الربو .
الانتكاس البقعي ، وهو ظهور بقعة سوداء في مستوى النظر .
تحلل الشبكية .
الامساك .
الارق .
الحمى .
النحافة .
الحكة .
حروق الشمس .
الجرب .
امراض الجهاز الهضمي .
الاكزيما .
مرض السكر .
قشور الجلد ، بفركها بالمشمش .
نزيف الحمل .
تشنجات الحمل .
العقم .
التهابات المهبل ، بلصقة المشمش المجفف .





منظم لضربات القلب .
الاسهال .
زيادة الطمث .
عسر الهضم .
الضعف العام .
زيادة حموضة الدم .
اضرار الممشمش المجفف :
الاكثار من تناول المشمش المجفف لمرضى المرارة والكلى قد يؤدي الى تكوين حصوات المرارة والكلى لاحتوائه على الاوكسالات المسببة للحصى .
يجب الاعتدال في تناول المشمش المجفف للحوامل والمرضعات .

طرح قيم
ربي يسلم الايادي
يعطيك العافيه
ماننحرم

معلومات هامه جدا لفوائدالمشمش

سبحان الله
سلمت يداك

يعطيك العافية على المعلومات الجميله
ماننحرم فيض ابداعاتك.
. لك تحياتي وفائق احترامي.
. ولكـ كل الود

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
بصراحة أنا عاجزة تماما"
بماذا اكتب لمواضيعكِ
الشيقة والتي لا استطيع ان امر عليها مرور الكرام
لروعتها وجمالها هكذا كان موضوعكِ

مجهود جميل بارك الله فيكم

دومتم بود لكل جميل

يعطيج الف عاافيه

دمت على الطرح الراااائع

لا هنت

تقبلي مروري

ماشاء الله علي الطرح والفايدة

معلومات قوية بارك الله فيكم

يعطيك العافية على المعلومات الجميله عنتجفيف المشمش
ماننحرم فيض ابداعاتك.
. لك تحياتي وفائق احترامي.
. ولكـ كل الود

موضوع ومعلومات جديدة ومفيدة
سلمت يداك