الموضوع
:
السبانخ وفوائدها العظيمة لصحة الانسان
عرض مشاركة واحدة
07-10-2012, 04:39 AM
المشاركة رقم:
1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبة
البيانات
التسجيل:
May 2012
العضوية:
191
المشاركات:
561 [
+
]
بمعدل :
0.12 يوميا
اخر زياره :
[
+
]
التوقيت
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى :
منتدى الصحة والغذاء
السبانخ وفوائدها العظيمة لصحة الانسان
السبانخ نبات عشبي حولي من الخضراوات الورقية
تتجلى فوائده ب:
1.
يساعد على التئام الجروح في وقت قصير جدا.
2.
يحافظ على صحة و سلامة العين و يمنع التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكية بسبب الشيخوخة و التقدم بالعمر.
3.
يقي من الإصابة بأمراض القلب و سرطان الكولون.
4.
يخفض نسبة الدهون و الكوليسترول في الدم.
5.
يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على أملاح الكالسيوم و المغنزيوم و البوتاسيوم.
6.
يقي من أمراض السكري لاحتوائه على عنصر المغنزيوم .
7.
يقي من حالات تسمم الحمل و يخفض خطر الوفيات الناتجة عنه بنسبة 45%.
8.
يؤخر ظهور علامات الشيخوخة لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة( الوتين).
ننصح كل من يعاني من أمراض الكبد و الروماتيزم و الرمال و الحصى في المسالك البولية بالامتناع عن تناوله.
انا عازمتكن على سلطة سبانخ و فطاير اتفضلوا صحة وهنا
مرمر سليمان
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى مرمر سليمان
البحث عن المشاركات التي كتبها مرمر سليمان