البروكلي والفراولة والباذنجان تقوي الذاكرة وتنشط الدماغ


مكافحة امراض الشيخوخة ، و السرطانات ، و امراض القلبنبات الشاي.




الجنكو Ginkgo biloba

رفع مستويات الغاما امينو بوتريك أسيد وتعالج الزهايمر والخرف و معالجةِ مرضِ النسيانِ.

ه تساهم المانجو في مقاومة السرطان كما أنها تساعد في مكافحة أعراض الشيخوخة المبكرة

السبانخ تحتوي على كميات كبيرة من الحديد الذي يساعد في الحفاظ على قوة الدم في الجسم
وهي مفيدة للحفاظ على صحة وسلامة العين حيث إنها تمنع التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكية بسبب الشيخوخة والتقدم في العمر ,,,

يقول داود الانطاكي "السندروس مجفف نزلات الدماغ ومذهب الربو




حبة الجوز تشبه بشكلها مقشرة الدماغ بقسميه الأيمن والأيسر وقد أثبتت الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الخلايا العصبية والتي تساعد في أداء المهام الدماغية

وقاية الدماغ من تأثير نقص الأوكسجين :‏الرمان


قد اثبت العلماء أن هناك نشاطاً يحدث بين الكف الأيمن ‏والجانب الأيمن من الدماغ يحدث عندما يتم الالتقاء بينهما أي كما ورد عن نبينا ‏العظيم صلى ‏الله عليه وأله سلم فيؤدي إلى إحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ ‏الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم ‏مثالي !

البوروجو يغذي خلايا الدماغ ويقوي الذاكرة والتركيز


أعلن باحثون أن تناول الكثير من فول الصويا قد يحمي من الإصابة بداء الزهايمر «الاضطراب الدماغي» الخطير غير القابل للشفاء، الذي يصيب أكثر من نصف الأميركيين بعد سن الخامسة والثمانين. وفول الصويا نبات غني بمركبات الفيتوإستروجين (Phytoestrogen




يوصف القرنفل بأنه طارد الحمى ، مطهر للجسم ، و معقم للمعدة و الامعاء ، ويشفي من قروح الفم و آلام الدماغ و الصرع ويقوي المناعة



يزود، البطيخ والشمام، الإنسان بكمية جيدة من فيتامين سي والكاروتين ، إضافة إلي قليل من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد ، هذا عدا عن مادة " مانجان " الضرورية لتنشيط الدماغ ، وحامض الفوليك المقوي للخلايا،



وللذكراة