فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)

وله فوائد عظيمة وجمَّة للجسم؛


وإليك فوائد هذا الفيتامين:

1_فيتامين"ب 5" يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال، لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.

2_فيتامين"ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.

3_فيتامين"ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر،
كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.

وحتى نحصل عليه يجب تناول 3 ملاعق من الخميرة مع كوب من اللبن يوميًّا
وهويعتبر سرًّا من أسرار الجمال لكل شاب وفتاة.

فالخميرة واللبن تعتبران من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
وبها نصيب معقول من الدهون.

رد: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

رد: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير

رد: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبي

رد: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

جزاك الله كل خير على الموضوع القيم

رد: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

ربى يعطيك العافية وما ننحرم من يديك
عساكــ القوهــ
تقبل مرورى

رد: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

فعلا فيتامين ب به جميع عناصر الفيتامينات
سلمت يداك للافادة
ننتظر المزيد

رد: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

الله يجزاك كل خير على مجهودك...
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك.i

رد: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

جزاك الله خير
موضوع رائع

رد: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
 

ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع